Рагу из баклажанов, помидоров и топинамбура
Понадобится: 250 г топинамбура, 250 г баклажанов, 200 г помидоров, 3 головки репчатого лука, укроп, 100 г петрушки и зеленого лука, примерно поровну.
Способ приготовления. Нарезать топинамбур толстыми листиками, баклажаны очистить от кожицы, нарезать кружочками, проследить, чтобы не попал горький баклажан. Налить в толстостенную кастрюлю 3/4 стакана кремниевой воды, отварить мелко нашинкованный лук, а затем баклажаны. Варятся они около 3 мин, затем в кастрюлю кладут топинамбур и варят еще 2 мин. После этого кастрюлю отставляют на край плиты, кладут в нее мелко шинкованные помидоры, дают блюду настояться и густо посыпают мелко шинкованной зеленью и зеленым луком.
Топинамбур с сушеным красным болгарским перцем
Понадобится: 500 г топинамбура, стручок сладкого перца (на зиму непременно следует запасти сушеный перец и перемалывать его в кофемолке), 3 головки репчатого лука, 2 ст. л. сушеной крапивы, 1 ст. л. растительного масла, настоянного на цветках топинамбура.
Способ приготовления. Тщательно промытые клубни топинамбура нарезать кубиками размером 2х2х2 см. В толстостенную кастрюлю налить 3/4 стакана кремниевой воды и отварить мелко нашинкованный репчатый лук. Когда он станет мягким, заложить в кастрюлю топинамбур, закрыть крышкой и варить примерно 2 мин. После закипания ввести растительное масло, перемолотые перец и крапиву. Когда жидкость закипит, отодвинуть кастрюлю на край плиты и дать блюду настояться несколько минут.
Фасоль зеленая с орехами
Понадобится: 1 кг фасоли, 0,5 кг очищенных клубней топинамбура, 1 стакан очищенных бразильских орехов, 2–3 пучка кинзы, 4 дольки чеснока, 50 г петрушки.
Способ приготовления. Заранее потушить в кремниевой воде топинамбур и фасоль. Все компоненты по рецепту, кроме топинамбура и фасоли, пропустить через мясорубку, добавить специи и приправы, немного лимонного сока для вкуса, посолить. Приготовленные топинамбур и фасоль смешать с полученной массой и украсить блюдо сверху петрушкой.
Фасоль пестрая
Понадобится: 300 г фасоли, 100 г очищенного топинамбура, по 1 ст. л. сушеного корня сельдерея, пастернака, моркови, петрушки, 1–2 лавровых листа, пряности на кончике ножа: корица, имбирь, мускатный орех, красный и черный перец, кориандр, соль по вкусу.
Способ приготовления. Фасоль промыть, залить холодной кремниевой водой, варить с топинамбуром до мягкости. За 10–15 мин до конца варки приправить пряностями, посолить и довести до полной готовности.
Цветная капуста в белковом омлете
Понадобится: 200 г цветной капусты, 100 г очищенных и измельченных клубней топинамбура, 5 г сливочного масла, настоянного на цветках топинамбура, 2 яичных белка, 100 г молока, настоянного на цветках топинамбура, 30 г сметаны, соль.
Способ приготовления. Капусту отварить в подсоленной воде, разобрать на мелкие кочешки, сложить их в однопорционную сковороду, смазанную маслом, залить белками, смешанными с молоком, полить сметаной и запечь. В сковороде подать к столу.
Чечевица отварная в соусе
Понадобится: 2 стакана чечевицы, 1 стакан очищенных и измельченных клубней топинамбура, 10 бразильских орехов, 1 ст. л. готовой горчицы, 2 ст. л. лимонного сока, лимонная цедра на кончике ножа, 3 ст. л. зелени укропа и петрушки.
Способ приготовления. Отварные в кремниевой воде топинамбур и чечевицу выложить на блюдо. Ядра орехов подсушить на сковороде и измельчить. Приготовить горчичный соус, для чего смешать горчицу с лимонным соком, лимонной цедрой, посолить и добавить измельченные орехи. Готовое блюдо полить этим соусом и посыпать рубленой зеленью.
Пюре из чечевицы
Понадобится: 500 г чечевицы, 100 г очищенного топинамбура, 3 головки лука, 3 ст. л. растительного масла, настоянного на цветках топинамбура.
Способ приготовления. Чечевицу перебрать, промыть и замочить на 5–6 часов, после чего в кремниевой воде сварить с топинамбуром на слабом огне. Когда чечевица и топинамбур сварятся, положить солезаменитель, все перемешать и пропустить через мясорубку. Затем добавить мелко нарубленный и поджаренный на масле лук, снова все хорошо перемешать. Можно подавать и как «самостоятельное» блюдо, и как гарнир к мясным блюдам.
Корни татарника в сметане
Понадобится: по 100 г очищенных клубней топинамбура, корней татарника, 50 г петрушки, 200 г свеклы, 40 г сметаны, специи.
Способ приготовления. Свеклу отварить в кремниевой воде, очистить и нарезать брусочками. Корни татарника и топинамбур варить в кремниевой воде и пропустить через мясорубку, положить поверх свеклы. Полить сметаной и украсить петрушкой, добавив специи по вкусу.